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2026年02月12日

敲打足三里的作用与好处

敲打足三里的之后可以刺激局部的穴位，可以治疗胃病，促进胃胀、恶心呕吐、腹泻、腹胀等胃肠道不适症状慢慢的消失。敲击足三里可以治疗脾虚，具有健脾止泻的效果。适当的敲击足三里可以促进身体的新陈代谢，可以提高身体的抵抗力。您平时在敲击足三里的时候动作要轻柔，要减少身体刺激。您的父亲平时也可以积极的锻炼身体，通过保湿规律的饮食和生活习惯调理身体。

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