家属可以顺时针按摩宝宝小腹，促进其胃肠道蠕动使食物被身体消化吸收缓解腹胀。家属可以适当的让宝宝吃含有益生菌的食物调理胃肠道菌群，避免让婴儿吃具有产气功效的食物，以免腹胀加重。家属要让宝宝保证自身饮食规律，不可以暴饮暴食，避免在宝宝过于饥饿的时候喂奶，以免大量空气进入胃肠道使腹胀加重。如果腹胀和消化不良有关，可能需使用多潘立酮等药物促进胃肠道蠕动。