空腹血糖6.9毫摩尔每升的患者可通过饮食结构的调整以及运动量的增加降低血糖，降血糖控制在正常水平。如多次测量空腹血糖6.9毫摩尔每升则考虑是空腹血糖受损，属于糖尿病前期症状。患者每天饮食需注意控制摄入量、肥胖患者需进一步减少饮食摄入，同时增加体育锻炼，比如慢跑、游泳、体操等。如果无法自行降低血糖，也可在医生指导下服用二甲双胍等药物，改善血糖，避免出现糖尿病的发生。患者平时还需改善不良的生活习惯，定时进餐、规律作息。