女性在怀孕期间是可以适当的吃花蛤，但是不可以吃辛辣、生冷的花蛤，以免摄入寄生虫，刺激胃肠道，影响胎儿的生长发育。花蛤中含有蛋白质、氨基酸等营养物质，摄入后可以补充身体需要的蛋白质，可以促进胎儿的生长发育。女性在怀孕期间也需吃其他种类的食物，比如新鲜的水果蔬菜，禽类、蛋类等含有优质蛋白质的食物。孕妇还需定期去医院做产检，确定胎儿生长发育的情况。