这是一种比较常见的症状，一般如果头晕不是特别严重，平常多注意休息，不要过度劳累，是可以得到缓解的，如果症状特别严重，可能是由于身体内出现一些其他的疾病，通常情况下一些疾病都是通过一些比较常见的症状引发，平常不会注意到，比如耳石症，主要跟头部的位置变化有关；还有可能是颈椎病，主要是因为晚上睡觉姿势不对引起的；也有可能跟吃了不干净的食物有关系，导致急性肠胃炎等。一旦发生头晕恶心不能马虎大意，一定要及时去医院进行检查，早诊断早治疗。