老人腿酸的难受可以进行腿部的按摩、热敷，促进血液循环，放松局部的肌肉。如果是由于腰椎间盘突出症压迫神经引起的酸痛症状，可以给予营养神经的药物进行缓解，常用的药物有甲钴胺、维生素b6等。此外需要注意补充钙离子，年龄上升后体内的钙质流失容易引起骨质疏松的症状，多吃鸡蛋、牛奶、牛肉等食物，或者服用钙片进行缓解。注意腿部的保暖，避免寒凉刺激。
2026年02月11日
老人腿酸的难受可以进行腿部的按摩、热敷，促进血液循环，放松局部的肌肉。如果是由于腰椎间盘突出症压迫神经引起的酸痛症状，可以给予营养神经的药物进行缓解，常用的药物有甲钴胺、维生素b6等。此外需要注意补充钙离子，年龄上升后体内的钙质流失容易引起骨质疏松的症状，多吃鸡蛋、牛奶、牛肉等食物，或者服用钙片进行缓解。注意腿部的保暖，避免寒凉刺激。
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