要想清肺，患者平时应该适当多进食白色类的食物，常见的有银耳、莲藕、马蹄、萝卜以及百合等食物，患者也可以多吃动物血制品，可以带走体内的粉尘。其次患者也可以多吃黑木耳，黑木耳中含有植物胶质，吸附能力恨强，能够有效起到清肺的作用，如果患者伴有咳嗽的症状，也可以食用雪梨、枇杷具有清肺、止咳化痰的功效，例如川贝雪梨糖汤、枇杷止咳糖浆等，患者还要多补充水分。