膝盖肿起来了还痛如果是外伤引起的，在受损后的24小时内使用冷敷的方式，缓解肿痛的症状。在受伤的24小时后使用热敷，促进血肿的吸收。症状严重的患者，需要及时去医院进行X线检查，防止有骨折的情况。如果是由于关节炎症引起的，需要适当服用非甾体消炎药物进行缓解，常用的药物有阿司匹林、双氯芬酸等，具有消炎、抗风湿、止痛的作用。治疗期间需要注意休息，减少活动。