怀孕期间不建议饮用饮料，饮料中含有大量的防腐剂以及添加剂，不利于宫内胎儿的生长发育，而且还会导致胎毒增多。怀孕期间尽量多喝白开水，也可以将新鲜的水果榨汁后饮用，比如苹果汁、雪梨汁、草莓汁、橙汁等。怀孕期间胎儿对营养的需求会增多，应保持饮食多样化，适当多吃高蛋白质以及高维生素食物，比如猪瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆浆等，怀孕期间应做好孕检工作，了解宫内胎儿的发育情况。