阑尾炎患者平时一定要注意饮食清淡，避免食用辣椒、芥末、生鱼片、冰激凌、火锅、烧烤、炸鸡等辛辣、油腻、生冷、刺激的食物。要多吃米粥、馄饨、面条等容易消化的食物，还要多吃新鲜的蔬菜水果和蛋白质含量高的食物，有利于维持消化系统健康，降低阑尾炎发作的风险。平时还要注意休息，避免剧烈运动。阑尾炎发作后要及时去医院就诊，必要时还需要进行手术治疗，避免出现阑尾炎反复发作的现象。