甘油三酯4.5mmol/l并不算很严重，若是及时调整好生活及饮食习惯是可以慢慢恢复的，对身体健康影响不是很大，在检查出甘油三酯偏高后需要先限制热量、脂肪等物质的摄入，饮食要以清淡易消化为主，还可以多喝水，多锻炼，并可以遵医嘱服用辛伐他汀来控制甘油三酯，若是不及时治疗导致病情加重导致动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病就比较严重了，这种情况需要及时就医治疗。