胳膊肌肉酸痛考虑是胳膊运动量过大，局部肌肉劳累，乳酸大量堆积导致的，可通过局部热敷和按摩缓解。当胳膊长时间缺乏运动，导致肌肉得不到适当收缩和舒张，这也会引起局部肌肉酸痛，多见于久坐的人。出现这种情况还考虑是局部受凉导致的，常常还会伴有局部肌肉的僵硬感。另外，如果肋部关节周围肌腱组织发炎引起肌腱炎的发生，这也会出现胳膊肌肉酸痛的现象。
2026年02月11日
胳膊肌肉酸痛考虑是胳膊运动量过大，局部肌肉劳累，乳酸大量堆积导致的，可通过局部热敷和按摩缓解。当胳膊长时间缺乏运动，导致肌肉得不到适当收缩和舒张，这也会引起局部肌肉酸痛，多见于久坐的人。出现这种情况还考虑是局部受凉导致的，常常还会伴有局部肌肉的僵硬感。另外，如果肋部关节周围肌腱组织发炎引起肌腱炎的发生，这也会出现胳膊肌肉酸痛的现象。
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