一般情况下，女性月经提前，排卵日期也会相应的提前，对于平时月经周期比较规律的女性而言，排卵期通常是在下一次月经来潮前的第14天，而且这时候同房没做避孕措施的情况下，精子是很容易和卵子相遇形成受精卵的，所以对于备孕期间的女性而言，最好选择在排卵期进行同房，这样有助于提高受孕几率。另外，备孕期间，夫妻双方都需要注意多休息，保证睡眠充足，不要熬夜，也不要过度劳累。