肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，患者可以中医辨证指导下用药调理，改善症状，肾阴虚的患者可以口服六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸以及左归丸等中成药治疗，而肾阳虚的患者可以服用右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸以及五子衍宗丸调理。另外，患者平时饮食方面也可以多吃一些补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆、桑葚以及猪腰等，并且要注意合理安排作息，保证睡眠充足，不要熬夜，也不要使身体过度劳累。