乳房变软是快回奶了，当乳汁分泌减少的时候，乳房排空能力增强，乳房的腺细胞开始萎缩，会出现乳房变软的情况；但是乳房变软并不全是回奶，也有可能是先天性乳房软，主要与基因遗传有关，属于正常的生理现象；乳房主要是由乳腺、脂肪组成，因此如果是肥胖的女性开始减肥，导致脂肪层变薄，也会引起乳房变软；如果长期穿不合适的内衣或者乳腺增生，同样会引起乳房变软。