导致脚板长水泡的原因有：1.患者长时间的走路、鞋子不合脚、剧烈运动等都会导致脚底有局部小水泡的出现，这是一种较为常见的现象，患者要做好日常身体护理，放松腿部，穿舒适、透气性好的鞋子。2.细菌感染，患者脚底水泡逐渐变多，疼痛感加重，后期水泡破裂流脓，导致患者脚底部位发生溃疡性病变。患者应及时去医院进行检查，在医生的指导下合理用药，日常要注意个人卫生，睡前养成泡脚的习惯，注重身体护理。