月经量少的女性女性可以在月经来潮的时候服用八珍益母丸、逍遥丸、阿胶补血口服液或益母草等，可以起到活血化瘀、促进经期排出的功效。还可以适当多吃补充气血的食物来改善，如红枣、阿胶、枸杞、牛肉、菠菜以及山药等，在一定程度上可以缓解经期量少的情况。如果采取上述方法效果不佳，则考虑有可能是由于卵巢功能衰退，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等引起的经量较少，需积极的就医接受治疗。