香蕉属于凉性的水果，香蕉是比较常见的食物，其中含有维生素、膳食纤维等营养物质，平时适当的食用对身体健康是有好处的，如可以起到促进消化预防便秘、益胃生津、疏通血脉、解酒毒等功效，但由于其属于凉性水果，所以若身体存在脾胃虚寒现象要避免食用，以免影响病情恢复，另外患有肾脏疾病的患者也要慎用，在食用香蕉时要避免和火龙果一起食用，以免出现食物中毒的现象，还有要避免与寒性食物同食。