轻度乳腺增生的患者，如果没有明显的症状，是可以不用进行特殊治疗的。患者可以自我先进行观察，定期复查即可。乳腺增生和女性心理压力过大、精神紧张、内分泌紊乱有关，患者平常要保证心情舒畅，多吃蔬菜水果，积极进行锻炼，避免熬夜，少吃油炸、辛辣刺激性的食物，减少使用避孕药的次数。如果患者出现了明显的乳房疼痛或者包块与周围的组织边界不清晰，建议患者尽快到医院进行检查，以免发生恶变。