在出现肩胛骨疼痛症状的时候，可以先入院做下核磁共振、局部ct检查来找出病因，再对症治疗，如果是平时不良的生活坐姿习惯，导致肩胛骨部位的组织细胞出现劳损现象造成的，可以用热水热敷并按摩缓解疼痛，还可以遵医嘱使用疏通经络、消肿止痛的药物，或者是通过理疗的方法处理。若是患有无菌性炎症，如肩周炎，使疼痛放射至肩胛骨部位造成的，可以使用非甾体抗炎药处理，若是颈椎病导致的可以入院通过牵引、针灸等方法治疗。