小腿胫骨疼痛的原因有很多，很有可能是机体长时间走路，或者穿不合适的鞋袜引起的疼痛感；也有可能是外伤、骨折导致的小腿胫骨疼痛；同时不排除是机体缺乏钙元素，诱发的骨质疏松造成的不良现象。建议患者积极到正规的医院做检查，如果是缺钙引起的胫骨疼痛，可以服用钙片治疗。平时还可以多吃些富含钙元素的食物，比如虾皮、虾肉、排骨、坚果等，以改善小腿胫骨疼痛的症状。