孕妇可以适当食用白花菜，不会对身体健康造成不良影响。因为白花菜属于蔬菜，含有维生素c、钙、铁、磷、蛋白质等营养物质，有利于为孕妇补充营养，促进胎儿健康发育。而且适当食用蔬菜，能够增强食欲，有利于促进孕妇对其他营养物质的吸收，避免孕妇由于恶心、厌油腻等不适症状出现体型消瘦、食欲不振的现象。白花菜中还含有膳食纤维，有利于促进消化，改善便秘的症状。