感冒期间多喝白开水有一定的功效，饮用白开水可以加快体内新陈代谢的速度，加快体内的毒素排出，从而使得感冒愈合的速度加快，也可以缓解患者咳嗽咳痰的症状。感冒期间还需要多吃维生素丰富的食物，比如青菜、白菜、西蓝花、娃娃菜、苹果、番石榴以及猕猴桃等，也可以适当多吃猪瘦肉、牛肉、鱼虾、鸡蛋等蛋白质丰富的食物。患者出现咳嗽咳痰的症状时，可以食用冰糖雪梨水来缓解。