孕妇在孕期时是可以选择适量的进食哈密瓜的，哈密瓜含有丰富的营养物质以及微量元素，比如蛋白质、维生素、果胶、胡萝卜素、叶酸、铁、钙、钾等等，可以补充孕妇体内所需的营养成分，补充能量，在一定程度上可以促进胎儿的生长发育，还能够有效的预防孕妇出现贫血、便秘的症状。但是哈密瓜属于寒性食物，孕妇进食的过多容易引起消化不良，会出现腹泻、恶心、呕吐的症状，其糖分也较高，避免发生妊娠期糖尿病。