晚上脚发热睡不着的原因考虑是阴虚火旺、内分泌功能紊乱、神经衰弱、植物神经功能紊乱等。睡觉时环境温度比较高或盖太厚的被子也会引起出汗，还会有燥热的感觉。建议睡觉的时候最好选择温湿度适宜的环境，如果是阴虚火旺引起的燥热，需要在医生的指导下用六味地黄丸等滋阴补肾的药物治疗。患者要适当的进行体育锻炼，饮食方面要多吃韭菜、牡蛎、干贝、羊肉、牛肉等壮阳的食物。