空腹血糖6.8mmol/L不能诊断为糖尿病，如果是怀孕期间两次重复检测出空腹血糖为6.8mmol/L可以诊断为妊娠期糖尿病，非妊娠期两次重复测定如果血糖大于或等于7.0mmol/L可以诊断为糖尿病。平时要控制饮食，避免食用糖含量高的食物，例如冰淇淋、糖果、饮料等，避免食用脂肪含量高的食物，例如肥肉、油炸食品等，要多吃新鲜的蔬菜，定量摄入主食，进食时尽量先吃菜后吃主食，要增加体育运动，多喝水，避免饮酒，保证充足的休息。