宫寒通常是由于女性贪食寒凉的食物，或者长期贪凉涉水、长期居处寒凉之处，导致外来寒气侵入人体，并在人体的经脉、脏腑中停滞，使相关器官的功能受损，从而引起一系列的症状。最常见的症状包括痛经、月经量少、月经量少错后、经期浮肿、闭经、手足发凉、大便稀溏、腰酸腰凉、舌质黯淡等。此外，也会引起相关的妇科疾病，比如盆腔炎、子宫内膜异位症、阴道炎等，甚至不孕。如果是孕期女性，还有可能会出现习惯性流产、先兆流产等表现。