胰腺癌属于消化系统恶性肿瘤，一般与长期抽烟、不良饮食习惯、肥胖、胰腺受到慢性损伤等因素有关。因此，患者平时要坚持戒烟，并保持饮食清淡，多吃营养丰富、易消化、脂肪含量低的食物，尽量少吃或不吃肥肉、鱼子、脑髓、油炸食品等食物。平时还要保持乐观心态，并养成良好的生活作息。如果出现上腹部隐痛、腹胀、黄疸、食欲不振、体型消瘦等不适症状后，需要及时去医院就诊，降低病情恶化的风险。