孩子晚上睡觉老是翻来覆去的原因有很多，可能与多种因素相关。可能是由于卧室的温度过高、被褥较厚、孩子穿着过多等，导致孩子睡眠不舒服。另外，有可能是由于睡前吃的过饱或者是没有吃饱处于饥饿状态，也会导致孩子睡眠不安。此外，有可能是孩子体内缺乏微量元素，如维生素D以及钙元素等，导致孩子的睡眠质量下降。日常注意给孩子建造较为舒适的睡眠环境，注意饮食要营养均衡，多进行户外活动。