造成失眠的原因有很多，如生活中发生了一些不愉快的事情，过度的焦虑、抑郁或是紧张等原因造成的失眠情况。对自己的状态要求过高、过分关注也会导致失眠。患者休息时的环境过度嘈杂或是空气污染严重等原因也会导致失眠情况。若是患者存在精神障碍，多会导致患者有睡眠障碍的情况，躁狂症会因为昼夜兴奋而有少眠或是不眠的情况，抑郁症患者会有早醒的表现。