孕妇首先要远离过敏源，如果不能明确过敏源，建议孕妇先到医院进行过敏源检测。在出现鼻塞、流鼻涕症状时，也可以通过热敷鼻翼部位，或通过用生理盐水冲洗鼻腔的方式改善鼻通气状况。如果鼻炎症状严重，还需要在医生指导下应用抗组胺药物治疗，治疗期间孕妇也要进行适量运动，同时要调整饮食，建议吃些清淡、易消化的食物，例如西红柿、苹果等，其次也要保持室内通风。