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产妇坐月子可以泡脚吗

产妇坐月子可以泡脚,坐月子的时间泡脚,可以保持脚部清洁,促进体内血液循环,促进身体恢复。适当的泡脚还可以促进睡眠,放松心情。女性泡脚的时候,可以适当的按摩,这有利于缓解疲劳。建议泡脚时间不宜过长,最好不要超过十五分钟,泡脚时温度不要太高,最好不要超过四十度。泡脚后要及时将脚擦干,避免受凉。这段时间要注意保暖,不要碰冷水,要保证足够的睡眠,避免过度劳累。

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