大便干结有可能是长时间没有排便，大便持续性积聚在肠道粘膜当中，水分被肠道粘膜吸收造成的。也有可能是由于个人进食的食物过于精细，或者是进食了某些容易上火的食物引起的，但也不排除是由于长期性久坐引起的便秘所致。建议：您在平时多饮用一些温开水，预防大便干燥。其次，也需要多吃一些粗纤维类食物，促进肠道蠕动，预防便秘的发生。如果大便干结比较严重，也可以选择外用开塞露软化粪便。