免费在线测试中医九型体质 根据《中华人民共和国体育法》和《全民健身条例》的有关规定，按照国民体质监测周期和辽宁省体育局的工作部署，今年我市将开展第五次国民体质监测工作。 什么是国民体质监测？都要测试哪些项目？继续往下看吧！ 国民体质监测 国民体质监测是国家为系统掌握国民体质状况，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，在全国范围内定期对监测对象进行统一测试和对监测数据进行分析研究的工作。我国迄今已进行了4次覆盖31个省（区、市）的国民体质监测，建立了中国国民体质监测数据库，掌握了我国国民体质基本裱花规律，为国家科学制定发展群众体育事业、增强国民体质的相关政策提供了重要依据。 监测目的 全面了解掌握我国国民体质现状和变化规律，充实完善国民体质监测系统和数据库，开发应用国民体质与健康监测大数据，配合完成《全民健身计划》实施效果评估和研制，监控推进健康中国建设进程，为提高科学健身指导水平和全民健身公共服务能力、提高全体国民的身体素质和健康水平服务。 监测对象及样本量 本次国民体质监测工作中，我市将深入四县五区多个抽样点，对包括幼儿（3-6岁）、成人（20-59岁）、老年（60-79岁）三个年龄组在内共2400份样本进行监测。 监测内容 包括体质监测和问卷调查两部分。监测项目包括身高、体重、肺活量、选择反应时、握力、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、俯（跪）卧撑、闭眼单脚站立、功率车二级负荷试验、体脂率等25个项目。 体质监测的好处 体质监测能反映人体最基本的体质状况。可以通过体质监测更全面、更直观地了解自身的体质状况、健康水平和疾病倾向，以及影响自身体质的有利和不利因素，并通过专家给出的科学合理的运动处方和营养处方来保持和提高自身的体质水平。 接下来的时间里，监测队将走进幼儿园、社区、乡村等地，为2400人进行体质监测和健身指导服务。