想要快速憋尿首先是可以多喝水，多喝水可以增加体内的水分，肾脏就会将多余的水分排出，从而起到憋尿的作用，此外还可以多喝点高浓度的饮品，如糖水、米粥等，可以起到渗透性利尿的功效，在食用后可以加快尿液的生成，也可以起到憋尿功效。必要的时候还可以遵医嘱服用利尿剂憋尿。一般在临床上憋尿主要是用来做检查的，在憋尿的时候避免饮用刺激性的饮品，以免影响到检查结果。