免费在线测试中医九型体质 “我为群众办实事” ——2024年广陵区国民体质监测 在汶河小学西门街校区举行， 这是我市今年成人国民体质监测首站。 今年我市将在广陵区、邗江区、江都区和宝应县四个站点进行国民体质监测。 我国迄今已进行了 5次覆盖全国的国民体质监测， 建立了中国国民体质监测数据库。 国测基本以5年为一个周期， 即每5年举行一次。 此次在我市开展的国民体质监测活动属于江苏省的省测，原本每两年举办一次，从今年开始改为每年一次。 今年的省测， 我市将采用分层随机整群抽样原则， 在全市抽取3200人作为总样本量。 本次国民体质监测对象 为3-79周岁的扬州市居民。 按年龄分为幼儿（3-6岁）、成年人（20-59岁）、老年人（60-79岁）三个人群。 监测项目包含身高、体重、体脂、肺活量、握力、反应时间测试、闭眼单脚站立、纵跳、仰卧起坐、俯卧撑、坐位体前屈等15个项目。 “目前幼儿的监测工作已经完成，这次在广陵区开展的是成年人非体力劳动者的监测。”广陵区国民体质监测现场工作人员介绍，成年人又分为体力劳动者和非体力劳动者两大类，广陵区非体力劳动者的监测工作从23日开始，每天都有超过百人前来进行体质监测，“下周我们还将进行体力劳动者的体质监测工作。” 那么， 体质监测 与一般意义上的医疗体检 又有什么不同呢？ ↓↓↓↓↓↓ 国民体质监测组的工作人员介绍， 体质监测既反映人体最基本的体质状况，还可以发现人体某些潜在的亚健康状态，如肥胖、缺乏体力活动等，提醒人们及时消除各种威胁健康的因素。 “体质监测不是为人们检查和诊断疾病，其目的在于帮助人们了解身体素质状况，为科学掌握群众体质基本变化规律，科学制定发展群众体育事业、增强国民体质的相关政策提供了重要依据。” 工作人员说，根据测评结果，监测组还会为被测者制定一份“量体裁衣”的运动处方，提供适当的健身方法，定出合适的运动量和运动强度，提出相应的运动忠告和注意事项，保证运动健身的安全性、科学性、有效性。 “体质监测不仅让居民群众对自身的体质状况有了进一步了解，更宣传了科学、文明、健康的生活方式，让大家对如何提高自身健康水平有了更直观的认识。”