黄精茶在临床上的常见功效是健脾养胃、润肺、养阴、补肾、补中益气等，能够缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、积食、腹胀等现象；还可以减轻肺燥咳嗽；对肾虚引起的阳痿、腰膝酸软、头晕目眩等也存在治疗的作用。此外还具有降血糖以及消炎杀菌的功效。平时需要避免大量使用黄精，以免导致湿邪郁积的现象。在饮食上注重营养的均衡摄入，避免出现偏食、挑食等不良的饮食习惯。