早上起床嗓子有痰有可能是咽炎导致的，主要与细菌感染或病毒感染有关，细菌感染引起的可以口服抗生素进行治疗，例如阿莫西林、头孢克肟等，也可以口服咽炎片进行治疗，也有可能是肺炎、阻塞性肺气肿等导致的，如果痰液比较粘稠可以口服氨溴索、乙酰半胱氨酸等药物进行化痰，如果长时间服用药物没有改善建议到医院查明原因，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，忌食辛辣刺激的食物。