出现指甲发白的情况，主要是局部的血液循环不良所致，可能是血管受到压迫造成的，其次也可能是末梢血液循环障碍造成的。除此之外如果长期饮食不当，会导致机体营养不良，容易出现贫血，贫血的患者会出现甲床发白的情况。建议日常加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果，保证营养均衡。可以适当吃些补血、活血的食物，例如红枣、红糖等等。必要时去医院皮肤科就诊，进行相关检查。