小便失禁是由于尿道括约肌松弛无力导致尿液漏出的一种生理现象，小便失禁的患者要尽快去医院就诊，明确小便失禁的原因，小便失禁治疗可以采取手术治疗、中医针灸治疗和药物治疗，日常生活中要做肌肉训练、骨盆运动来增强肌肉的功能。生活方面要注意饮食调节，可以吃一些补肾固精的食物，如山药、党参、核桃、龙眼等，对于小便失禁的患者，一定要养成良好的习惯，避免过量饮水。