头突然晕一下可能是受到过度劳累、情绪激动、剧烈运动等影响，导致出现短暂性的脑供血不足，从而出现的不良现象，此外也可能是突然改变体位，如久坐突然起身，就容易导致血压升高，从而出现头晕的症状。当然也不排除是受到心血管疾病、脑血管疾病等影响造成的，需要入院做下相关的检查，如脑电图、脑ct等明确病因再对症治疗。另外在头晕的时候可以按摩太阳穴缓解不适。