脸上爱出油可以考虑是油性皮肤，在日常生活中建议先从饮食进行调整，平时多吃些富含维生素的食物，新鲜的瓜果蔬菜，合理搭配膳食，避免经常吃辛辣刺激、油炸、油腻的食物，少喝咖啡、浓茶和酒。其次，平时做好面部的清洁工作，定期清洁角质，同时选择温和的洗面奶，以及补水保湿的护肤品，保证脸部水油平衡。还需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间的熬夜，适当的进行体育锻炼。