气虚体质是指过度劳累、营养不良、慢性疾病导致脏腑失调，体内气化生不足，患者会出现面色苍白、全身乏力、舌苔红、脉搏虚弱等症状。患者身体抵抗力会减弱，容易患感冒、眩晕等疾病。患者出现气虚的时候，需要在医生的指导下用黄芪、党参等补气的药物治疗。饮食方面要多吃大枣、山药、龙眼肉、莲子、薏苡仁、白扁豆等食物，不要吃寒凉的食物，要适当的进行体育锻炼，避免过度劳累。