孕妇吃青豆对胎儿有一定的益处，进食青豆可以补充体内的优质蛋白、氨基酸、微量元素等营养成分，从而对胎儿的身体发育有一定益处，还可以提高孕妇的机体免疫力。其次，进食青豆还可以补充体内不饱和脂肪酸等成分，对心血管系统有一定保护效果，对胎儿脑部功能发育也有益处。除此之外，进食青豆还可以达到抗氧化的效果，延缓机体衰老的速度。但是，孕期不建议过度进食，以防单种营养成分过量摄入。