女性在月经期间可以吃火龙果，因为火龙果含有丰富的膳食纤维和维生素，不仅可以预防和减轻便秘症状，火龙果中含有的葡萄糖还可以为月经期女性提供能量、预防贫血以及增加骨质密度。但是因为火龙果属于凉性水果，不建议女性在月经期间一次性吃得过多；如果女性本身患有痛经月经期间则不建议吃火龙果，以免加重腹部疼痛不适。女性出现便秘表现，建议平时多喝温水或喝蜂蜜水，同时多吃富含纤维素的绿色蔬菜，可帮助减轻便秘。