月经黑、量少考虑是大量摄入寒气食物或未注意腹部保暖，导致宫腔内积聚大量寒气所致。部分人则是因为体内激素水平紊乱，对子宫内膜造成刺激，便会出现月经量少的现象，当其在宫腔内滞留，且与空气氧化，便会颜色变黑。除此以外，若女性平时未注意个人卫生，引起子宫内膜炎、阴道炎等，也会出现这种情况。女性可以通过大量饮用温水、热敷腹部以及按摩腹部等方式改善症状。