首先雪莲果具有调理血液的作用，可以降低血液中的血糖和胆固醇，从而预防高血压、糖尿病等疾病的出现，同时还能预防出现心脑血管疾病、肥胖症。其次，雪莲果具有促进消化的作用，因为雪莲果中含有大量的膳食纤维和果寡糖，可以刺激肠胃蠕动，起到通畅润便的作用，而且还能治疗下痢。但是雪莲果属于寒性水果，如果肠胃虚弱的患者食用会出现拉肚子的症状，同时雪莲果还容易导致患者过敏。