脊椎骨突出是指脊柱的棘突向后方突出。每个人都存在一定程度的脊椎骨突出，如果突出不明显，也没有任何不适感，不需要特殊治疗。如果突出过于明显，经过完善检查后排除肿瘤压迫导致，可先选择保守治疗缓解症状，比如牵引、推拿、按摩、皮质激素硬膜外注射等，严重者可选择手术治疗，如果合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者，须同时进行脊柱融合术。日常生活中需注意端正坐姿、保持良好睡眠姿势、避免长时间低头弯腰加重脊椎骨突出，局部有疼痛症状，可应用消炎镇痛类药物缓。