儿童身高发育慢和营养不良有一定的关系，在孩子发育期间父母可以多给宝宝吃点含有钙元素及维生素D的食物，如鸡蛋羹、牛奶、豆制品、瘦肉、鱼肉、动物内脏等，可以加快宝宝骨骼发育起到促进升高增长的效果；此外还可以多让孩子晒晒太阳，平时可以参加跳绳、跳高等运动，并保证睡眠充足等，可以加快宝宝身高发育；日常还应避免让孩子熬夜时间过长，以免影响发育。
2026年02月10日
儿童身高发育慢和营养不良有一定的关系，在孩子发育期间父母可以多给宝宝吃点含有钙元素及维生素D的食物，如鸡蛋羹、牛奶、豆制品、瘦肉、鱼肉、动物内脏等，可以加快宝宝骨骼发育起到促进升高增长的效果；此外还可以多让孩子晒晒太阳，平时可以参加跳绳、跳高等运动，并保证睡眠充足等，可以加快宝宝身高发育；日常还应避免让孩子熬夜时间过长，以免影响发育。
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