【读音】 shèn shū 【肾俞穴名释义】 肾,肾脏;俞,输注。穴为肾脏气血输注于后背体表的部位。 【足太阳膀胱经】肾俞穴 【肾俞穴位位置图】 在腰部,第2腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸(图⑦)。【图解肾俞穴位的位置】 坐位,两髂前上棘最1高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎,向上数2个椎体(第2腰椎),引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感(图⑧)。 【肾俞穴养生功效】 益肾助阳,纳气利水。主治腰痛,骨病;耳聋,耳鸣,视物昏花;遗尿,小便不利,水肿;遗精,阳痿;月经不调,白带;咳嗽,气喘。 【按摩气海俞穴作用和好处】 【经穴养疗法】 刺法:向内斜刺0.5～0.8寸。 灸法:艾炷灸或温针灸5～7壮,艾条灸5～10分钟。 推拿:点按法、揉法、指推法、一指禅法。 【穴位配伍调身祛病】 1.配关元穴、三阴交穴,主治遗精。 2.配太溪穴,主治腰痛。 【特别说明】 1.背俞穴。